Je hebt al meerdere stappen gezet in je ontwikkeling. Toch heb je het gevoel dat je vastloopt. Terugkerende - en vaak frustrerende - patronen en confrontaties blijven zich aandienen. Je ervaart hoe moeilijk het is om inzichten werkelijk te integreren. Anderzijds heeft niet iedereen die ik begeleid het gevoel vast te lopen. Misschien gaat het best goed met je, maar voel je je regelmatig geleefd door je eigen gedachten, gevoelens en omstandigheden.
Je weet goed wat er speelt, maar je verlangt naar meer verdieping die verder gaat dan psychologische inzichten, analyses en cognitieve methodes. Bewust of onbewust ben je toe aan een wezenlijke verdieping in de verbinding met je ware zelf.
Ik zie stagnatie als een gezonde opening voor persoonlijke groei. Het is de eerste stap op de weg naar een vrijer en meer verbonden leven. Groei in bewustzijn betekent de dieperliggende essentie zien van alles wat zich aandient in het leven. Je overstijgt het verhaal van de psyche (ego) en ontdekt dat je niet je gedachten of gevoelens bent. Hierdoor ontstaat meer rust en ruimte. Deze ontdekking betekent voor veel mensen een keerpunt in hun leven.
Werkwijze
In mijn begeleiding combineer ik Westerse psychotherapie met spirituele wijsheid (Dzogchen) en lichaamswerk (ademwerk). Deze integrale benadering werkt voor veel mensen bevrijdend. Een coachtraject start met een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek gaan we dieper in op jouw begeleidingsvraag. Op basis van jouw vraag en behoefte geven we vorm aan de begeleiding. Dit kan variëren van gesprekken en meditatie tot lichaams- en ademwerk.
